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Das erledige ich im Schlaf



Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesunheitsbeeinträchtigungen überhaupt. Dabei ist ein gesunder Schlaf sowohl für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit als auch in der Prävention und Heilung von Krankheit von grundlegender Bedeutung. Höchste Zeit dass wir unseren Schlafgewohnheiten mehr Aufmerksamkeit schenken und Schlafstörungen frühzeitig entgegenwirken.


DAS ERLEDIGE ICH IM SCHLAF_SCHLAFSTOERUNGEN_TCMSANDROVARISCO_2023-12
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Foto von Annie Spratt auf Unsplash


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